Hipokrat’tan bu yana ellerimizin sağlığımız hakkında çok şey söylediği biliniyor. Öyle ki ellerinizde bazı değişiklikler fark ederseniz hemen doktora gitmeniz önerilir çünkü bunlar büyük hastalıkların habercisi olabilir. Detaylar için lütfen haberimizi ziyaret ediniz…
Kaynak:https://www.iflscience.com/what-your-…
Tırnak sağlığımız sandığımızdan daha önemli.
Antik Yunan doktorları ilk kez ampiyemli (akciğerler ve çevreleyen zar arasındaki boşluğu irin doldurduğu bir durum) olan bir hastada ‘tırnak çarpması’nı tanımladılar. Küplenme, tırnağın karşıt kaşığa benzemesi durumudur. Günümüzde çomak parmak sadece ampiyem ile değil aynı zamanda kistik fibroz, karaciğer sirozu ve tiroid rahatsızlıklarıyla da ilişkilendirilmektedir.
Hastalığa işaret eden bir diğer tırnak değişikliği ise Lindsay tırnaklarıdır.
Bu, bir veya daha fazla tırnağın yarısının beyaz, yarısının kırmızımsı kahverengi olduğu bir durumdur. Kronik böbrek hastalığı olan bireylerin yaklaşık yüzde 50’sinde bu tip tırnak vardır. Ancak bu aynı zamanda karaciğer sirozunun ve kan damarlarında iltihaplanmaya neden olan nadir bir hastalık olan Behçet hastalığının da bir belirtisi olabilir. Terry tırnaklar, bir veya daha fazla çivinin cam tabanlı bir görünüme sahip olması durumunda karaciğer sirozunun bir belirtisi olabilir, ancak aynı zamanda tip 2 diyabet, böbrek yetmezliği ve HIV ile de ilişkilidirler.
Bazen tırnak renginde ve deseninde meydana gelen değişiklikler korkutucu olmayabilir ve sadece yaşlanma belirtileri olabilir.
Napoliten tırnakları, üç farklı renk bölgesinden dolayı bu şekilde adlandırılmıştır. Genellikle 70 yaş üzeri kişilerde görülür ve endişe edilecek bir durum değildir. Elin sağlıksız olduğunu gösteren tek kısım tırnaklar değildir. Avuç içi de bir hikaye anlatabilir. Avuç içleriniz sebepsiz yere terliyorsa ter bezlerinin aktif hale gelmesine neden olan hatalı sinir sinyallerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu durum zararsız ise buna primer hiperhidroz denir. Ancak açıklanamayan terli avuç içleri tiroid sorunlarının bir işareti olabilir.
Avuç içi değişimiyle ilgili daha endişe verici bir durum, avuç içi ve el parmaklarında küçük kırmızı veya mor renk değişikliklerinin ortaya çıkmasıdır.
Bu, ölüm oranı yüksek olan bakteriyel endokarditin (kalbin iç zarının iltihabı) bir belirtisi olabilir. Bu renk değişiklikleri iki biçimde ortaya çıkar: Osler nodülleri ve Janeway lezyonları. Osler nodülleri genellikle parmaklarda saatlerce veya günlerce görülen ağrılı kırmızı nodüllerdir. Janeway lezyonları ise şekil olarak düzensizdir, boyutları farklılık gösterir ve genellikle avuç içlerinde görülür. Ağrısızdırlar ve birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilirler. Bu iki avuç içi şekli çok ciddidir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
Bir diğeri ise ellerde karıncalanma hissetmektir.
Elinizde sürekli bir karıncalanma hissediyorsanız, bu karpal tünel sendromunun bir işareti olabilir. Bu durumda, bilekteki büyük bir sinir sıkışarak uyuşukluğa, karıncalanmaya veya ağrıya neden olur. Genellikle tedavi olmaksızın iyileşir, ancak bilek ateli sinir üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Aşırı kilolu veya hamile kişiler karpal tünel sendromu riski altındadır.
Ellerde karıncalanma da diyabet belirtisi olabilir.
Diyabette kan şekerinin yükselmesi, el gibi ekstremitelerde karıncalanma veya uyuşma şeklinde kendini gösteren sinir hasarına neden olur. Bu duruma ‘diyabetik nöropati’ denir. Herkes bir noktada karıncalanma yaşar ancak bunu sık sık veya uzun süredir yaşıyorsanız doktorunuza başvurmalısınız.
Parmaklarınızın uzunluğu da size bazı hastalıklar hakkında bazı ipuçları verebilir.
Kadın ve erkeklerde işaret parmağı ve yüzük parmağının uzunluğu farklıdır. Kadınlarda genellikle eşit uzunluktadırlar ancak erkeklerde yüzük parmağı genellikle işaret parmağından daha uzundur. Bunun rahimdeki hormonlara maruz kalmayla ilgili olduğuna inanılıyor. Bu daha uzun yüzük parmağı ve işaret parmağı ilişkisi, kadın ve erkeklerde birçok spor dalında daha uygun performansla ilişkilidir.
Ancak kadınlarda diz ve kalça osteoartriti gelişme riskiyle de ilişkili olabilir.
Parmak uzunluğunu değiştiremezsiniz ancak sağlıklı bir kiloyu koruyarak, aktif kalarak ve kan şekerinizi kontrol altında tutarak osteoartritin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Aslında bu tavsiyelere uyarsanız birçok hastalığın önüne geçebilirsiniz.
